小顔になるためのマッサージとして有効なリンパマッサージですが、正しい方法で行なわないと思ったような小顔効果が得られません。

小顔マッサージと言えば、指先や手のひらなどを使って行うものというイメージがありますが、それ以外にスプーンを利用してマッサージを行なうこともできます。
スプーンを使って行う小顔マッサージはおネェmanというテレビの中で紹介されたものです。

カリスマエステシャンの高橋ミカさんお勧めのマッサージ方法なので、かなり小顔効果が期待できそうです。

用意するものはスプーンのみで、スプーンの動かし方は顎からこめかみに向けて、ほほからこめかみに向けて、眼の下からこめかみに向けて、耳の後ろから頬骨に向けてそれぞれ3回ずつくらい動かすだけです。

スプーンを使って行う小顔マッサージは少し強めに行うほうが効果的です。
この一連の動きを毎日続けていると小顔効果が現れてきます。
また、小顔マッサージとは違いますが、ペットボトルに少し水を入れ口にくわえて持ち上げたり、左右に動かしたりすることで口の周りやほほの筋肉が鍛えられて小顔効果が現れます。

空のペットボトルをへこむほど思い切って吸うというのも、ほほや口周りの筋肉を鍛えることが出来るので効果的です。
自宅にいながら、空いた時間で簡単に行なうことのできる小顔マッサージを継続して、憧れの小顔を手に入れましょう。

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リンパマッサージで小顔になる

小顔マッサージと言えば顔の周りのマッサージを思い浮かべますが、実は顔から離れた部分のリンパをマッサージすることでも小顔効果を得ることが出来るのです。

プラチナゲルマローラーで小顔マッサージ

小顔マッサージを手軽に行なえるものに、プラチナゲルマローラーがあります。1日3分間、顔の上をコロコロと転がすだけで小顔になるマッサージを行なうことができます。

造顔マッサージで小顔になる

自分で出来る小顔マッサージに、テレビや雑誌などで取り上げられている、田中宥久子さんの造顔マッサージというものもあります。

エステサロンで小顔マッサージ

エステティックサロンのラ・パルレには、小顔になりたい女性たちのためのフェイスリフレＳＰというフェイシャルエステのコースが新しく出来ました。このコースは顔だけではなく、顔と繋がっている頭皮までマッサージを行ない、むくみやくすみといったトラブルをケアしてくれます。

自分で出来る小顔マッサージ

顔が下がってきたような気がする、二重アゴが気になる、顔がむくんでいるなどのトラブルに悩んでいる人は小顔マッサージを行なってみるといいでしょう。小顔マッサージを続けることによって、たるみやむくみといったトラブルが解消されます。

小顔マッサージのメリットとデメリット

毎日の生活の中で、手軽に行うことの出来る小顔マッサージのメリットとデメリットについて考えてみましょう。

小顔マッサージの注意点

小顔になるためのマッサージとして有効なリンパマッサージですが、正しい方法で行なわないと思ったような小顔効果が得られません。

小顔マッサージの効果

女性のあこがれる小顔になれるということで、小顔マッサージはとても話題になっています。

小顔マッサージに使えるもの

小顔マッサージと言えば、指先や手のひらなどを使って行うものというイメージがありますが、それ以外にスプーンを利用してマッサージを行なうこともできます。

小顔マッサージとは

小顔マッサージは、自宅で手軽に行なえるマッサージなので小顔を目指す女性の間で注目されています。