小顔になるためのマッサージとして有効なリンパマッサージですが、正しい方法で行なわないと思ったような小顔効果が得られません。

顔が下がってきたような気がする、二重アゴが気になる、顔がむくんでいるなどのトラブルに悩んでいる人は小顔マッサージを行なってみるといいでしょう。小顔マッサージを続けることによって、たるみやむくみといったトラブルが解消されます。

小顔になるためのマッサージを行なう前には、まず、首のマッサージをすることが必要です。これは、顔のむくみが首のリンパの流れの悪さで起こっている場合が多いからです。まず、１つ目は片側の耳の下に両手を当てて、片手は鎖骨に、もう片方の手は方の先まで優しくさするようにリンパを流していきます。２つ目に、親指を除く四本の指を顎からフェイスラインに沿ってこめかみの方までさすり上げます。同じように小鼻からこめかみ、おでこからこめかみへもさするように行います。３つ目は、顔を横に向けて指先を左右交互に動かし、頬をフェイスラインに沿ってなであげるようにして、最後に頬をフェイスラインに沿って軽く叩くようにします。

この１～３のマッサージをそれぞれ約１分ずつ行なうことで小顔を手に入れることが出来ます。この小顔のマッサージ方法はほんの一例で、眼の周りのマッサージや、口元のマッサージなども組み合わせて行なうことでより小顔効果が期待できるでしょう。

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リンパマッサージで小顔になる

小顔マッサージと言えば顔の周りのマッサージを思い浮かべますが、実は顔から離れた部分のリンパをマッサージすることでも小顔効果を得ることが出来るのです。

プラチナゲルマローラーで小顔マッサージ

小顔マッサージを手軽に行なえるものに、プラチナゲルマローラーがあります。1日3分間、顔の上をコロコロと転がすだけで小顔になるマッサージを行なうことができます。

造顔マッサージで小顔になる

自分で出来る小顔マッサージに、テレビや雑誌などで取り上げられている、田中宥久子さんの造顔マッサージというものもあります。

エステサロンで小顔マッサージ

エステティックサロンのラ・パルレには、小顔になりたい女性たちのためのフェイスリフレＳＰというフェイシャルエステのコースが新しく出来ました。このコースは顔だけではなく、顔と繋がっている頭皮までマッサージを行ない、むくみやくすみといったトラブルをケアしてくれます。

自分で出来る小顔マッサージ

顔が下がってきたような気がする、二重アゴが気になる、顔がむくんでいるなどのトラブルに悩んでいる人は小顔マッサージを行なってみるといいでしょう。小顔マッサージを続けることによって、たるみやむくみといったトラブルが解消されます。

小顔マッサージのメリットとデメリット

毎日の生活の中で、手軽に行うことの出来る小顔マッサージのメリットとデメリットについて考えてみましょう。

小顔マッサージの注意点

小顔になるためのマッサージとして有効なリンパマッサージですが、正しい方法で行なわないと思ったような小顔効果が得られません。

小顔マッサージの効果

女性のあこがれる小顔になれるということで、小顔マッサージはとても話題になっています。

小顔マッサージに使えるもの

小顔マッサージと言えば、指先や手のひらなどを使って行うものというイメージがありますが、それ以外にスプーンを利用してマッサージを行なうこともできます。

小顔マッサージとは

小顔マッサージは、自宅で手軽に行なえるマッサージなので小顔を目指す女性の間で注目されています。